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O Impacto da Cafeína no Sono: O Que Você Precisa Saber
Café à tarde pode roubar seu sono. Estudo revela que a cafeína reduz a qualidade do sono. Saiba como evitar e dormir melhor.
Clínica Personart
21 de set. de 20242 min de leitura
O que parece óbvio pode esconder uma complexidade surpreendente. As vezes, o mais simples é apenas a ponta do iceberg.
O óbvio pode esconder complexidade. Investigue profundamente antes de concluir; a curiosidade e a humildade revelam grandes lições.
Clínica Personart
20 de set. de 20241 min de leitura
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